Время: 10:00–18:00

Цена: По запросу

Ссылка записи: /buy/22

Эмоциональный интеллект

Два дня практики: как осознавать свои эмоции, понимать чувства других людей и сохранять рабочую атмосферу даже в трудном разговоре.

Дата уточняется

Ставрополь, ул. Репина, 143

Дата

Уточняется
следите за расписанием

Время

с 10:00 до 18:00

Место

Ставрополь, ул. Репина, 143
3-й этаж, офис 4.2

По запросуза участника

Для корпоративных клиентов индивидуальные условия участия.

Записаться

Тренинг для вас, если

  • Вы срываетесь на клиентов или коллег
  • После трудного разговора вы долго не можете вернуться к работе
  • Вы замечаете раздражение собеседника, когда уже поздно
  • Одни и те же ваши реакции повторяются, хотя мешают
  • Конфликтные клиенты или коллеги выбивают вас из колеи
  • В вашей команде много напряжения и обид

Подойдёт руководителям, сотрудникам, которые работают с клиентами, и всем, кому важно сохранять спокойствие и ясность в общении.

Чему научитесь

  • Свои эмоцииОсознавать свои эмоции
    и их причины
  • ПрограммыМенять эмоциональные
    реакции, которые мешают
  • Чужие эмоцииПонимать чувства других
    и прогнозировать поведение
  • ФрустрацияВыбирать реакцию, когда
    всё пошло не по плану
  • АтмосфераУправлять атмосферой
    с конфликтными людьми
  • РесурсВозвращать себе
    рабочее состояние

Программа тренинга

 
День первый8 часов

Что такое эмоциональный интеллект

  • Как внешний мир влияет на наши эмоции
  • Четыре составляющие эмоционального интеллекта
  • Пять биологических и множество социальных эмоций

Эмоции других людей

  • Как распознать чувства собеседника
  • Прогноз поведения по эмоциям

Эмоциональные программы

  • Как работают эмоциональные программы
  • Три позиции восприятия
  • Как изменить разрушительную реакцию
День второй8 часов

Реакции на фрустрацию

  • Типичные реакции, когда всё идёт не по плану
  • Самоанализ по тесту Розенцвейга
  • Реактивное и проактивное поведение

Трудные собеседники

  • Рефрейминг
  • Три стратегии с конфликтными людьми
  • Ловушка «свой-чужой»

Ресурсное состояние

  • Ритмы мозга и управление ими
  • Стенические и астенические эмоции
  • Техника эмоциональной свободы

Кто проводит

Ведущего подбираем под задачу и формат обучения. Перед стартом пришлём его профиль.

Все эксперты

Как проходит тренинг

Что говорят участники

Ходил на мастер-класс «АнтиМанипулятор». Это было захватывающе! Простыми словами описаны типы коммуникаций, способы отражения и антипаттерны, много примеров и разговорной практики. Всё перекликается с личным опытом. Работаю руководителем команды разработки и нашёл этот мастер-класс очень полезным!

Михаилсентябрь 2025 · Яндекс Карты

Моей слабостью на совещаниях было то, что, начав говорить, я быстро терял мысль и путался в словах. Коллега посоветовал мне обратиться к Павлу, и не зря. Павел предложил конкретный метод организации речи, лично проверял мои упражнения и давал комментарии. Уже через месяц участия в планёрках я ощутил перемены: теперь я говорю чётко и чувствую себя намного увереннее.

Глеб Филипповоктябрь 2026 · Яндекс Карты

Частые вопросы

Где проходит тренинг? 

Ставрополь, ул. Репина, 143, 3-й этаж, офис 4.2. Открыть в Яндекс Картах

Как записаться и оплатить? 

Нажмите «Записаться» и оставьте имя, телефон и email. Мы свяжемся с вами, подтвердим участие и расскажем, как оплатить.

Кому подойдёт тренинг? 

Подойдёт руководителям, сотрудникам, которые работают с клиентами, и всем, кому важно сохранять спокойствие и ясность в общении.

Сколько на тренинге практики? 

Это тренинг, а не лекция: 16 часов за 2 дня, каждый инструмент отрабатывается на практике с обратной связью от ведущего.

Можно ли оплатить участие от юридического лица? 

Да, для корпоративных клиентов действуют индивидуальные условия. Свяжитесь с нами по телефону +7 (918) 790 80 00, подготовим документы.

Что я получу по итогам? 

Раздаточные материалы и сертификат участника.

Стоимость участия

В стоимость входит

  • Участие в двухдневном тренинге
  • Раздаточные материалы
  • Сертификат участника
  • Кофе-брейки
принимал(а) участие в тренинге«Эмоциональный интеллект»

Двухдневный тренинг · 16 часов

По запросуза участника

Для корпоративных клиентов индивидуальные условия участия.

По запросу
Записаться
По запросуЭмоциональный интеллект · Ставрополь
Записаться