Как повысить свою профессиональную эффективность

ФОРМУЛА ЭФФЕКТИВНОСТИ

Тренинг
не определена
Дата и время:
Место проведения:
г. Ставрополь, 2-й Юго-Западный пр-д, 3 ОТЦ Кентавр, 2-этаж (конференц-зал)

Для кого этот тренинг

Бизнес-тренеров
и экспертов
Педагогов школ и Высших учебных заведений
Профессиональных спикеров и ведущих
Руководителей компаний
и подразделений
Продавцов
и переговорщиков
Учеников старших классов и студентов

Чему вы научитесь

  • 1

    Ставить цели

    научитесь определять цели
    и формировать шаги для их достижения
  • 2

    Формировать свое ресурсное состояния

    разберётесь в типологии DISC и методах самомотивации
  • 3

    Проявлять свою

    поведенческую гибкость

    научитесь избегать шаблоны и принимать гибкие решения
  • 4

    Распознавать метапрограммы

    узнаете, что помогает, а что мешает видеть вариативность
  • 5

    Осознавать свои эмоции

    и управлять ими

    изучите методы работы с эмоциональными состояниями
  • 6

    Управлять стрессом

    освоите инструменты снятия стресса и восстановления баланса жизненных систем

Программа курса

ТЕМА 1. Целеполагание в профессиональной эффективности
  • Пирамида логических уровней Р. Дилтса
  • Формирование профессионального видения через пирамиду Р.Дилтса
  • Определение стратегических и тактических целей в профессиональной эффективности
  • Формирование шагов для достижения профессиональных целей

ТЕМА 2. Формирование ресурсного состояния
  • Типология E-DISC и ведущие потребности людей
  • Ресурсное состояние каждого типа личности
  • Механизмы самомотивации для каждого типа личности

ТЕМА 3. Гибкость и многовариативность
  • Интеллектуальная и поведенческая гибкость как ведущая компетенция
  • Что делать со стереотипами и шаблонами в мышлении?
  • Перфекционизм, фиксация, сопротивление как механизмы негибкого поведения – как с ними работать?
  • Как принимать гибкие решения, приводящие к результату

ТЕМА 4. Метапрограммы мышления
  • Как мы воспринимаем мир – что помогает, а что мешает видеть многовариативность решений
  • Метапрограмма «совпадение – несовпадение» – фильтры нахождения общего и видения рисков в решениях
  • Метапрограмма «возможности – процедуры» - фильтры, иллюстрирующие способ реализации решений
  • Метапрограмма «позитив – негатив» - общая установка в видении бизнес-ситуаций
  • Метапрограмма «к и от» - фильтр, мотивирующий к действиям
  • Метапрограмма «рефлексивный – проактивный» - скорость и глубина в принятии решений
ТЕМА 5. Осознание и управление эмоциями
  • Основные эмоции и их влияние на профессиональную эффективность
  • Ключи к осознанию собственных чувств
  • Методы по работе с эмоциональными состояниями, мешающими быть нам эффективными

ТЕМА 6. Работа в режиме многозадачности
  • Основные принципы эффективной работы в режиме многозадачности
  • Стрессоустойчивость как важнейшее качество
  • Выбор оптимального способа работы с учетом психо-физиологических особенностей

ТЕМА 7. Высокая работоспособность
  • Понятие стресс и дистресс и их влияние на человеческий организм
  • Методы повышения личной стрессоустойчивости
  • Инструменты снятия стресса и восстановления баланса жизненных систем
  • Профилактика стресса

Часто задаваемые вопросы

Принять участие в тренинге
Мы принимаем оплату картами российских и зарубежных банков, Сбербанк Онлайн, Быстрый платёж, ЮMoney, Qiwi, Рассрочка Тинькофф на 3/6/12 месяцев.
Made on
Tilda