Личная эффективность
в бизнесе

Как повысить свою личную эффективность во всех сферах деятельности

Тренинг

не определена

Дата и время:

Место проведения:

г. Ставрополь, ул. Репина 143, 3-этаж,
офис 4/2 (конференц-зал)

Для кого этот тренинг

Бизнес-тренеров
и экспертов

Педагогов школ и Высших учебных заведений

Профессиональных спикеров и ведущих

Руководителей компаний
и подразделений

Продавцов
и переговорщиков

Учеников старших классов и студентов

1

Удерживать
жизненный баланс

научитесь определять жизненные приоритеты
и формулировать цели
2

Принимать
взвешенные решения

освоите практические инструменты принятия
и реализации решений
3

Выстраивать коммуникацию

освоите методы улучшения коммуникаций, в т.ч. с позиции транскационного анализа
4

Отстаивать
личные границы

изучили стратегию ассертивного поведения и сохранения партнерства в коммуникациях
5

Сохранять самообладание

овладеете инструментами профилактики стресса
и восстановления баланса
6

Управлять
своими эмоциями

узнаете способы управления собственным эмоциональном состоянием

ТЕМА 1. Жизненный баланс

ТЕМА 2. Семь элементов Жизненного Баланса

Определяем наши ресурсы
Ставим цели в каждой из областей жизни по методике «пирамида логических уровней Р. Дилтса»
Удовлетворение от работы и других областей жизни
Командная работа удваивает успех
Время как ценный ресурс
Осознанный отдых
Самореализация в профессиональной деятельности

ТЕМА 3. Персональная гибкость как основа лидерства в современном бизнесе

Интеллектуальная и поведенческая гибкость как ведущая компетенция
Что делать со стереотипами и шаблонами в мышлении
Перфекционизм, фиксация, сопротивление как механизмы негибкого поведения – как с ними работать?
Как принимать гибкие решения, приводящие к результату

ТЕМА 4. Метапрограммы мышления как фильтр восприятия

Как мы воспринимаем мир – что помогает, а что мешает видеть многовариативность решений
Метапрограмма «совпадение – несовпадение» – фильтры нахождения общего и видения рисков в решениях
Метапрограмма «возможности – процедуры» - фильтры, иллюстрирующие способ реализации решений
Метапрограмма «позитив – негатив» - общая установка в видении бизнес-ситуаций
Метапрограмма «к и от» - фильтр, мотивирующий к действиям
Метапрограмма «рефлексивный – проактивный» - скорость и глубина в принятии решений

ТЕМА 5. Стратегия ассертивного поведения

Влияние агрессивного и пассивного поведения на жизненный и профессиональный сценарий
Шесть принципов ассертивного поведения
Где баланс партнерских взаимоотношений?
Стратегия «выигрыш-выигрыш» - залог сохранения длительных партнерских взаимоотношений

ТЕМА 6. Как осознать свои эмоции и управлять ими?

ТЕМА 7. Как избегать барьеров в коммуникациях при решении совместных вопросов?

ТЕМА 8. Основополагающие принципы эффективной коммуникации

Теория транзактного анализа Э. Берна как основа понимания закономерностей коммуникаций
Кто мы больше в общении – Родитель, Взрослый или Дитя?
Понятие трансакций, их эффективности
Когда общение выходит на конфликт? Почему коммуникация становится невозможной?
Построение эффективного взаимодействия
Создание особой атмосферы открытости и доверия

ТЕМА 9. Управление стрессом

Принять участие в тренинге

Мы принимаем оплату картами российских и зарубежных банков, Сбербанк Онлайн, Быстрый платёж, ЮMoney, Qiwi, Рассрочка Тинькофф на 3/6/12 месяцев.

8000

р.